经由依次是：百米跑→越过图标旗转弯→夸越三歩桩→夸越壕沟→跳越矮墙→经由高板跳台→经由云梯→经由独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→越过图标旗转弯退回→夸越低桩网→攀越高墙→改道独木桥下立柱→经由云梯→经由高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→夸越五步桩→越过图标旗转弯→百米跑至起点终点。

   杆高1.5米，直径怎么算约5分米由5-7个的直径0.3米，底于屋面0.2米的跨桩組成。下方这三个跨桩的中点相隔2.3米，空距塑胶跑道斜线0.3米，首跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。